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筋肉痛…

昨日の遠足のおかげで、本日極度の筋肉痛( ̄□ ̄;)!!

特に階段が降りられない!!

出勤時、駅の階段であまりの痛さに

『はぁーー』と声が出てしまった。

杖をついたご老人に追い越される始末。

日常生活にかなり支障あり(泣)

運動不足です…はい…(*_*)


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お疲れ様でした!

ハードな遠足でしたね。
高尾から相模湖って何キロ位あるのかしら?
高尾山登頂だけならよかったのに…(^^;)

でもすぐに筋肉痛が来るのは若い証拠ですよ~。
1週間後とかに来るとホントヤバいです(><)

お風呂にバブ入れたりして体休めて下さいね。

Re: お疲れ様でした!

高尾山口駅から相模湖までおよそ10キロくらいですかねぇ・・・。
8時40分位にスタートしてお昼休憩30分ほど+たまに休憩で相模湖に14時20分到着でした。

高尾山の山頂までも想像よりきつかったです。最後の方に急な上り階段とかあって
息切れします。

高尾山をナメてました・・・i-282
史上最強の筋肉痛に苦しんでます。

昨日も元気に学校で走り回ったというちびは、やはり怪獣です。
あんなに歩いても元気なんて羨ましい限り。

もう登山はこりごり。

アレルギー・喘息に うちも使ってます

防ダニ・防塵 アレルギー対策ふとんカバーミクロガード
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ひなひか

Author:ひなひか
中3と小5の男の子二人の
ママをやってます。


兄怪獣
 物づくりが大好き
 さみしがり屋な中学3年生
 草食系男子

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 自由奔放
 我が道を行く小5
 肉食系男子・・・
   でもぬいぐるみが好き

パパ
 怪獣たちの飼育員
 子供が大好き
 私より育児に
  向いていると思う

ハム美
 ちび怪獣のペット
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 天使になってしまいました

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 自己主張がものすごい暴れん坊

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